前就已经练过。 只听江兴的父亲开始讲解道：“首先，想要功夫深，就得练拳脚。脚稳了，腿法才能扎实，腿法扎实了，下盘才能稳，下盘一稳，功夫才能真正的练成行家。兴儿，你演示一下练脚、练腿的几个基本动作。” 小江兴立刻摆出几个动作，虽然年纪小，但是动作已经练的非常标准、干净利落。 江兴的父亲看到后，满意的点点头说道：“凌儿你看，你哥哥的动作看着都非常简单。这就是基础，刚开始学武不能追求花里胡哨的招式，一定要把最基本功夫打好。如果你的基本招式能够练得一丝不苟，你就是没有玄妙的招式，一般人也打不过你。而且一定要记住，练武的本质是强身健体和杀人，不是用来表演的。你最开始要做的是熟悉自己的身体，改正自己发力的习惯。一定要做到干净利落、快、准、稳。明白了吗？”...
灵异指的是什么 我的真实灵异经历 灵异app是我的 灵异是什么意思啊 全球灵异我真的是人 自身灵异事件 我的灵异故事 我灵异事件 灵异我厉鬼创造者笔趣阁 我的灵异能变成现实 诡异竟是我自己 灵异直播我吓哭了全世界 灵异就在我身边 灵异之我是鬼 我自己经历的灵异 我的灵异经历贴吧 我的灵异经历 我的灵异能够变为现实 我的灵异 自己的灵异事件 灵异我的身体变异了免费阅读 我的灵异能够变为现实! 狂龙恨情 极品修真天才 薄爷的男娇妻被宠坏了 小狮叽联盟 情剑京华 仙途长生：从炼丹开始 歌尽桃花 荆棘鸟 城邦领主，从废弃城镇到永恒帝国 有一种爱,一生只一次 重生九阴之开局获得葵花宝典 地球凌迟 紫荆花之约 魔法与异能：在异世界冒险 李明的奇幻梦境 群星之间 我们文理不分家 都重生了当然要好好学习 东瀛巫女的除魔日常 诸天：从流金开始- 第1章 车祸
- 第2章 我是谁我在哪
- 第3章 选择
- 第4章 挨打
- 第5章 报仇
- 第6章 遭雷劈
- 第7章 又被雷劈了加更求收藏求追读求推荐票
- 第8章 坐台小姐
- 第9章 修行
- 第10章 意外
- 第11章 陷阱
- 第12章 梦第三章求收藏求推介
- 第13章 被抓
- 第14章 小金人
- 第15章 并排排
- 第16章 突破
- 第17章 线索两章合一求收藏
- 第18章 尾巴
- 第19章 看书的奶牛
- 第20章 算卦20
- 第21章 百鬼夜行求收藏求追读啊21
- 第22章 路边的茶楼22
- 第23章 魂飞魄散23
- 第24章 偷袭24
- 第25章 盯梢25
- 第26章 父亲求收藏求追读26
- 第27章 气势27
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...