手机浏览器扫描二维码访问
“啪!”“啪!”
青竹篾在秦朝的桌面上重重抽了两下,少女哼了声,转身臭屁的继续带着众男孩朗读。
“呃……”秦朝懵了一下。
秦凝确实很生气,尤其是看着秦朝那幅老子天下第一,一切都在掌握中的模样,可她终是忍住了,可刚刚,就在刚刚看到秦朝看自己眼神中那种怪异,她可是非常敏感的秦凝,那种神色别人看不出,可她秦凝一看就知道那是‘怜悯’,是‘可惜’。
靠!
我有什么可惜?
我在为着整个秦家寨而努力,尽管这是一条不归路,一条血腥之路,可我是付出,是用命在为秦家寨而努力,而你……你秦朝又算什么?
“忍住!”秦凝狠狠控制着自己,“不跟这小屁孩计较。”
秦书知老先生和秦朝的事,秦凝也是知道的,她可不想第一天上课就弄出那种事来,把自己和大姐、二姐计划给弄糟了。
“这秦凝对我很有看法呀!”秦朝笑笑。
心里也清楚,倘若自己处在她那个位置,明知道整个秦家寨都处于极度危险中,却又无可奈何,甚至不能跟大数人说出来,因为说出来也没用,反而徒惹烦恼,只能自己用命去拼!
而偏偏这时看到一些人,不仅不努力,而且还一幅洋洋自得,天下第一的模样,当然也会生气。
“嗯,确实该努力了!上次那个桩法……”
秦朝眼中闪过一丝精光,而后不再看生闷气的骄傲少女,眼睛微微向上斜瞥,双腿微一用力,顿时身子一起,脚趾一下一下的扣起地面来。
桩法!
内家拳练拳者以静入动的不二法门——内家桩法。
如果这时有高手仔细观察秦朝就会现,秦朝看似稳稳端坐在椅子上,其实臀部是微微离开了椅面的,甚至再认真观看一阵,就会现秦朝的身子在极微妙的起伏着,如波浪一般。
蹲身起伏如奔马,凌空虚顶形神开!
马步桩就是要站出个马来,秦朝知道一些浅显的道理,甚至二年前早就能够站出个马来,可这样还不够,这只是最粗浅的锻炼下盘,练到头也就是下盘比较稳,膝腿肌肉比正常粗壮而已。
可真正的内家拳桩法,那是可以站一辈子,用来养拳的。
真正的内家拳师,出师后根本就不怎么练拳。
唐维禄不打拳。
尚云祥也不打拳,打也顶多耍两套五行拳,靠什么长工夫?就是行桩,平时在院中晃悠悠的,在街上东瞧西逛,就是在行桩行拳,走,站之中不知不觉就长功夫了。
可如何走,如何站就能长功夫?
秦朝试验了几年。
这二年多来,每次上课,别人是跟着老师朗读,他则是在那里试验桩法,表面看似坐在那里端端正正呆,其实屁股根本没落坐椅。
就这么一次次试验,一点点改进,这两个月终于有了不少长进,可依然不够完美,站得肌肉紧绷,一长久了就酸痛难受。
课堂中一个个男孩都在朗读。
秦朝就这么站着马步,一刻钟,二刻钟,三刻钟。
忽然他眼中暴出精光。
“就这样,没错,这一次左右换脚的意境和动作达到了完美。”秦朝心中大喜,“而这一达到完美,不仅整个心神都空灵起来,就连肌肉都完全松驰了下来。”
正常情况,人蹲着大腿肌肉都是崩紧着的。
可秦朝,此刻肌肉松松垮垮的,就像没有坐在椅子上不用腿部肌肉力一样,可这样居然都站了三刻钟,还不觉得累。
“这桩法有点打古太极拳一下,主要是换腿意气要配合上。”
到这时秦朝也算是琢磨出来一点味。
“嗯,继续下去,我这桩法虽然未必就是古拳谱上讲的内家拳桩,可也应该差不了。”秦朝继续站着桩。
而这教室里,根本不可能有人看出异样,就连气鼓鼓的秦凝也没注意到,毕竟秦朝的臀部和椅面根本就是贴在一起,而他一闪一闪,就算有人看出来,也以为是他坐着时喜欢颤抖着身子,根本想不到站桩上去。
从人力车夫到远东之王 洪荒:我是红云第二人格 不良宠婚 我有一座随身农场 无限复活的我越来越强了 我在睡梦中偷看鸳鸯谱 大冤种之死而后生 归墟之门 异界魔皇 我的明末生涯 三生酒店 诡木呈祥 穿越娇妻成团宠沈丹丹秦向前 荒野美食之旅 顾素素秦天翼 捡到前顶流当助理 轿中女子何人 秦舒褚临沉 深渊中走出的道士 鸿蒙紫玉
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...