紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第17章(第1页)

「……」

季夏的脸爆红:「啊」

盛栩然放开她的手腕,嘴角微微往上扬着,点头:「挺好,有进步。」

8

第8章

安静地当一个暗恋者

季夏都没脸见人了。

还有什么比在自己暗恋的人面前多次丢脸更社死的吗?

但是他刚刚笑了耶。

是她的动作太了吗?

但季夏能感觉出来,那种笑跟张靖逸那群小男孩的不一样,没有恶意,反而很温暖。

盛栩然看出了她的窘迫,说:「你刚刚和呼吸配合得很好,只是还不协调,接下来就先尽量调整吧,你这样其实学得挺快了。」

季夏抬头看他:「真的吗?」

「嗯。」如果不是她早就已经有基本功了的话,确实挺快,但他也不能打击学员的积极性啊,而且她练得挺努力的。

「我在你身边随时调整,你再试试。」

「嗯!」

季夏露出一个开心的笑容,想继续划,盛栩然叫住了她:「等等。」

她偏头不解地看向他。

盛栩然又握住了她的右手手腕,往前拉:「左手划水,身体往这边偏,侧头,呼吸。」

这会儿他的笑容又全都收了回去,仿佛刚刚没有笑过一样,恢复冷酷人设。

季夏压下心中的杂念,认真跟着他的节奏。

有了第一个步骤的调整,接下来就顺利多了,偶尔她又忘了往那边侧身,他就提醒她一下。

季夏慢慢游得像样了,不过这是带了游泳圈的效果,不戴游泳圈就难了。

这同时要处理浮力丶呼吸丶腿部手部等动作,季夏整个人直接在水里宕机了,差点沉下去,盛栩然把她捞了起来。

经过这些摸底,他大概知道她的水平了,决定今晚就给她定做一个训练计划出来。

还有一个小时就到五点,他们最开始的计划是每天一个下午的时间,歇了一会儿后他让季夏先到瑜伽垫上进行水上练习。

他拿了一个小凳子在旁边看着,下午到了,泳池的人也渐渐多了起来,黄昏从玻璃窗户掉进水面,蓝色和橙色混合,让水面变成了一块很大的琥珀色玻璃糖。

这就是夏天,太阳慢悠悠地下山,黄昏慢悠悠褪去,一切都变得缓慢和宁静,仿佛给足了人们时间去做事情。

但季夏觉得时间过得很快,这一天的训练要结束了。

到了6点,盛栩然要她停下来了。

季夏坐在瑜伽垫上,她感觉自己的腰和屁股丶腿丶胳膊都好痛。

如何把S级哨兵变男朋友  一篇快穿文  真吵,朋友送我一只珍珠鸟  穿进虫族的我被宠上天了  被裁员后她绑定了创业系统  怪谈?这个团宠文不太对劲  [综英美]论止水与义警的适配性  月落吻潮  婚后拉扯  alpha他被标记怀孕了  我师兄好像重生了  真假千金交换之后  与龙契约后  和失忆的前男友久别重逢后  病弱万人嫌心死后  不装了,我是武神  最后一个幸存者  大战拖延症  [原+铁]星核精的抽卡系统  小领航员华莉  

热门小说推荐
我的绝色美女房客

我的绝色美女房客

这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!...

阴娘

阴娘

18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

恋上美女总裁

恋上美女总裁

什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...

每日热搜小说推荐