手机浏览器扫描二维码访问
“来,坐姿V字卷腹,加油!”
“收住我们的核心,左、右,4、3、2、1,双手向下放!加油!再坚持一分钟!”
……
康世福:这种福气我真是享受不了,我还是静静的躺着吧。
康瑜:话这么多!诶~话多!
康瑜笑的像只偷了腥的小猫,“教练,你觉得我们卢笙怎么样?”
靠!这么直接的吗?不愧是她的女儿,勇!月倾悄悄的朝着康瑜竖起大拇指。
【金主爸爸!】
“勤奋好学的好学生!”宋南亭回道,他除了肌肉,其余的都不擅长。
康瑜:好可怜,他只是爱上了我哥哥的钱,但幸好,我哥哥有的是钱。
无趣!月倾紧紧的盯着自己的儿子,生怕错过他的哪怕是一个细微的表情,可是,他今天竟然没有盯着人家的肌肉发呆,反而偶尔会盯着小瑜的胳膊!天啊,她有一个大胆的想法,难道他爱上的不是一个人,而是一个漂亮的胳膊!悟到这个真相后,月倾吃惊的捂住了自己的嘴巴。
“哥哥,你会跟宋教练续课吗?”一头问不出来,康瑜立马调转方向。
卢笙专心致志的在锻炼,一时间没听见康瑜的问题。
康瑜把手撑在地上,脚尖往前抵,终于碰到了卢笙的屁股,她再轻轻一踢,“哥!”
“问你呢,还会不会跟宋教练续费,瞧瞧他教的多认真。”
自己刚交了十万的学费,就要考虑续费了,卢笙表示不懂,诚恳的问道:“小瑜,那你这肌肉是花了多少钱练出来的?”
月倾露出一个果然如此的表情。
宋南亭的肌肉在抖动。
“啥,我的肌肉?”
“没花钱啊!”自己跟着视频就能练的,康瑜绝对不允许自己花钱。
宋南亭的肌肉停止了抖动,恢复了冷静。
“没花钱!”卢笙惊讶万分,他以为到妹妹的这个程度,至少已经花了一百万了。
宋南亭的脑子里疯狂的搜索着之前老板让背的词儿,“系统的锻炼能让我们.....”
“让我们,额,减少对肌肉的损伤,嗯,对,还能......”
“还能......”
仿佛在听学渣在背书,众人的耳朵十分的幸苦。
卢笙觉得今天锻炼的过程有些不尽如人意,于是站起来,友好的建议:“要不,我们来个茶话会,宋教练,你先回去吧,今天也照常口一节课。”
“续费!他不续,我来续。”月倾大手一挥,豪爽的说道。
闻言,宋南亭像吃了个定心丸,忐忑的脸上终于有了一丝的笑容,“是,夫人,那我先走。”
爱你不珍惜,我嫁权臣你哭什么? 快穿之不一样的生活 家族败落后,我想躺平了 绑定主母系统后,在侯府养崽驯夫 我在阿富汗开农庄 从童年世界开始玩养成 我的1949从长白山开始 穿书:清冷神尊太腹黑 平民娘娘靠着演技杀穿后宫 重生03:我真不是渣男啊 ao恋综里的路人beta 天罗之洞 玄幻:我建地府镇诸邪 长生:我有一颗科技星球 我孙悟空!佛道双修 全能艺术家:从女团选秀开始 我受伤很重,但我天下第一 吾乃洪荒昊天数据大帝 家有妖孽夫郎 隐世魔尊女帝带娃上门求负责宁夜辰洛如缨
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...
一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...