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11。鸡蛋绿豆饼:鸡蛋清一枚,绿豆粉一百克。
制用法:先将绿豆粉炒热,与鸡蛋清调和作饼,敷胸部。三至四岁小儿
敷半小时取下,不满周岁小儿敷十五分钟取下。
适应症:用于感冒高热不退,小儿尤为适宜。12。鸡蛋白芥子方:鸡蛋清
一枚,白芥子九克。制用法:先将白芥子研末,取鸡蛋清调作糊状,敷于涌
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泉|穴。适应症,用于治疗小儿感冒高热不退。
13·鸡蛋芒硝米酒方:鸡蛋三枚,芒硝三克,米酒六十毫升。
制用法:将鸡蛋打碎,与其他两味调和,待芒硝化尽即成,顿服。
适应症:用于时行感冒兼便秘者。
14。一味鸡蛋方:鸡蛋五枚,冷开水二十毫升。
制用法:取鸡蛋打碎与冷开水一起搅匀,沸水冲之,再点火煮三分钟即
可,乘热顿服,取微汗。
适应症:用于体虚者,老年感冒汗出较多者。
【按摩疗法】
1。按|穴位:选风池、合谷、外关、大椎等|穴。将两手拇指指腹放在两侧
风他|穴处,由轻渐重进行按揉一至二分钟;然后食指、中指、无名指、小指
并拢,从大椎|穴处分别向风池|穴处擦十至二十遍,以局部发热为度,最后在
合谷,外关|穴处分别按揉半分钟。
若风寒偏重者加列缺、风门分别按揉一分钟;风热偏重行加曲池、尺泽
按揉一分钟,暑湿偏重者加孔最、足三里按揉一分钟。
2。擦项背:用右侧手掌先从颈项发际向下擦十至二十遍,然后由家人在
背部两侧奕脊和膀胱经循行处,上下进行直接摩擦,用力要稳,动作要均匀
连续,每分钟一百至一百五十次的频率,一般一至二分钟为宜。
3。抹太阳|穴:将双手拇指罗纹面分别贴于两太阳|穴的皮肤上,向外上方
头雕|穴处往返移动,用力要轻而不浮,重而不滞,一般一至二分钟。
4。预防感冒按摩法:每天自我用手指按摩迎香、合谷二至三次,每|穴时
间约三至五分钟,以局部有酸胀感觉,皮肤微红为度。
【气功疗法】
1。因是子静坐法
(1)调身
坐前调身:或在床上,或在特制的坐凳上,解衣宽带,先置两脚,或单
盘,或双盘,亦可自然盘坐。右掌的背叠在左掌上面,贴近小腹,轻放在腿
上。然后,把身体左右摇动七八次,端正其身,令鼻与脐的垂直线相对,不
低不昂。开口以吐腹中秽气,吐毕舌抵上腭,由口鼻徐徐吸人清气三次至七
次,闭口,唇齿相着,舌仍抵上腭。再轻闭两眼,正身端坐。
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