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穿越者总该有福利吧!比如系统,比如家族,比如老爷爷。
没有什么也没有,没有系统没有老爷爷,也没有家族,除了一栋安生的房子,一个相当于租客一般的便宜母亲,什么也没有。
彷徨无安,世界混乱,生命没有保障,读书学习,练功习武,为自己找到一点生存的本钱。
陈安艰难,刀姐也不容易,初中毕业,一场变故,上不了高中,开始四处打工。
进工厂打螺丝,每天工作12个小时,难得有点积蓄,就被渣男骗走了。
刀姐有的时候喝醉了就会咒骂那个渣男,骂又怎么样,那个渣男在一次和妖魔的战斗中尸体都没有留下。
那个渣男为了修炼,骗了刀姐的积蓄还有身子,更气人的是,刀姐还帮他借了高利贷,为了偿还贷款,卖了自己父母的遗产,还不够结果做了陪酒女,出入高档场合,结果还了高利贷,也是心力憔悴。
到了二十岁,没有遇到想娶她的男人,她也看不起那些没本事的普通人,更不想做一个生育机器,实在是对男人失望了,干脆领养陈安,有房子可以住,这才从泥潭中拔出腿来,可以安静的当一个酒楼的服务员。
生活虽然清苦,时不时的带一点剩菜回来帮助陈安补充营养,肉食实在太贵了。
但是这个服务员也不是好来的,一身伤痕就是代价,其中经历了什么,陈安不愿意去想,想苦难太多,你又没有能力的时候,只能给自己落下心结,也让对方不痛快。
咽下苦果,缓步向前就好了。
两年时间。
陈安看完了家中所有的藏书,管他懂不懂,记住就好。
这一日陈安站着马步桩,同时练习着呼吸法。
马步桩和呼吸法是相辅相成的,可以同时学习锻炼,一开始很艰难,后来慢慢适应了。
别看这点进步,流下的汗水,可以对比自己的五十斤的体重了。
效果还是有的,体能更强,身体长得也快些。
呼吸法,看起来就是深呼吸,感觉没有任何效果。
不过无论书本上,还是电视里,还是刀姐,都不断地要求陈安练习呼吸法。
马步桩都从死桩练成了活桩,站桩之时身体有微弱的起伏,全身劲力从脚指间发动,经过小腿,大腿,腰腹,脊背,直达头顶,然后反复循环。
同时呼吸法刺激,胸腹鼓动,锻炼内脏。
到了这个阶段,修士可以调动全身力量,发挥出自己全身的力量。
别小看这一点,假若一个人有一百斤力量,一拳击出,能够发挥出身体六成的力量就是好的,而桩功到了活功阶段,起码可以调动出九成以上的力量。
桩功既是锻炼之法,也是战斗之法。全国的武道大师,不断在电视中强调桩功的重要性。
也锻炼不了多久,也就半个小时,体能耗尽,浑身像是从水里捞出来的。
这个时候浑身气血燃烧,细胞极其活跃,因为锻炼消耗了身体的能量,让细胞变得饥饿,这个时候不能休息,要练习呼吸法。
深深的呼,让尽量多的空气进入肺腑之中,然后憋气一分钟以上,让肺细胞吸收这一口空气中的灵气。
灵气是什么?
陈安看不见摸不着,即便如此锻炼,也没有感觉到什么用,不过呼吸绵长一些,对恢复疲劳效果好一些。
有微弱的效果,就要坚持,不积跬步无以至千里。
今日却有不同,只觉得肺部中有一股清凉之气,这股气息被肺部吸收,进入血液,在心脏的压迫下流转全身。
陈安感觉精神一震,疲劳快速消失,细胞雀跃,全身微微抖动,脑海中仿佛听到了蚊子的嗡嗡之声。
眼睛有些发痒,好像有东西流了出来。
陈安发誓这不是眼泪,到底是什么,自己也不知道,这不是气感,气感发于血脉肌肉骨骼内脏,是身体细胞充满而溢的结果。
自己食物匮乏,总是在半饥饿状态,怎么可能呢?
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