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第三十二章 锻炼计划32(第1页)

清晨的曦光微微在东方呈现,将白未白的天光反而有种独特的风采。鸟叫声混合着虫鸣声响起,此时这座城市还处于静谧之中。

科尔此时感觉自己的心脏成为了周围环境中最为嘈杂的声音,作为全身上下最为强壮的肌肉,这个器官坚定地履行着自己的职责,有力的将血液推送至全身各个角落。

他感觉自己的意识都要中断了……这不是科尔在惺惺作态,而是他的身体太过于虚弱,如同风箱般剧烈喘息让他不仅仅是肺部,就连喉咙都发出一阵阵的干涩感。

而这,仅仅是他刚刚跑动一千米后,身体产生的自然反应。

科尔感觉现在两条腿像是绑上了铅块,每一次的抬起都似乎有海草在紧紧拽住自己的腿,不让自己前行。

他有些遗憾的放弃了原本的计划,将自己的速度慢慢降低,却又不立刻停下,保持着“快步走动”的状态,在前进中一点点放慢自己的速度。

这是科尔为自己制定的计划:慢跑3千米,再辅助以俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等基础锻炼动作,来改善自己的体质。

这计划由来已久,但是却始终没有实行。直到昨天进入学院就读,才终于进入了实施的阶段。

但是,他却高估了这副身体的健康状况,或者说,是低估了身体的虚弱情况。现在看来,就只有降低训练强度,循序渐进地提升身体素质了。

科尔在走动之中慢慢停了下来,他用洁白的毛巾擦拭着脸上的汗水,在休息了片刻后,又进行到了下一个环节。

……

等到他将动作全部练完后,红彤彤的太阳已经从东方钻了出来。

科尔至今仍然无法判断这是不是记忆中的那颗熟悉的恒星,他静静注视了一会儿,将自己全身的汗擦干净后,毛巾搭在肩膀上,一瘸一拐的向着宿舍的方向行去。

他目前是选择将开学仪式的那个庭院,作为自己的晨练地点,因为这里面积足够大,而且距离宿舍较近,方便自己来回往返。

在宿舍冲了个澡,科尔换上了一身轻便的衣服,他走下了二层,来到了一楼客厅旁边的餐厅。

餐厅上此时并没有坐太多人,几个女佣在那里忙碌着,各式各样的早餐放在一个凸起的平台上,样子像极了自助餐。

平台上摆放着有培根,煎面包片,弗利亚特猪肉馅饼,煎鸡蛋,酥饼点心,蛋糕,奶酪等食物;还有着甜冰茶,红茶,气泡水等饮料,样式非常多。

科尔随便挑选了几样,放到餐盘上,端着来到了餐桌旁。

在这里,他看见了塔克·巴蒙特。

“嗨,我们未来的伟大商人,塔克·巴蒙特,我们又见面了。”科尔微笑着打了招呼,咧开的嘴角因为扯动了酸胀的肌肉而有些变形。

他小心翼翼拉开座椅,又小心翼翼坐了下去,样子就像是在对待易碎的瓷器——只不过易碎的瓷器并不是这造价昂贵的餐桌椅,而是他那脆弱不堪的身体。

(还珠)娴清逸芷  兽人之带着空间被捡走 (随身空间,兽人,美食,正文完结)  唇唇欲动  都市神鬼传说  吸血鬼也穿越  天异麟  辽东钉子户  人教弟子都市生活  我是人界仙  新年随记  来生孩子吧  都市之兽王  风雨燕归来  蜘蛛超级进化  人类已经无法满足吾等  顶级糕点师  我穿越的都是情怀  冤魂交易  离魂小妾  不安于室  

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