紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

三 吃肉就变强（第1页）

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白，那就是他体质太差了，根本就发挥不出中级天合刀法的力量，所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行，必须把身体练起来...”

好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前，他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。

当然，七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界，这点自然不用担心。

可是现在，吃饭都困难。

一天才吃早晚两顿饭。

还都是素的，没有油水。

肉都很难吃上，拿头补啊。

干过苦力活的都知道，只有素，没有一点点油水根本就顶不住。

“若是他没记错的话，家里还有一只老母鸡的。”

陈墨在院子里扫了一圈，却并没有看见。

……

韩安娘不在自己的房间，而是在给他收拾屋子。

韩安娘微翘着臀，将散乱的书籍整理叠好放在床头，襦裙将丰满的磨盘勾勒出一道动人的曲线。

陈墨进来时正好看到这一幕，不由的一怔，他也见识过不少女人，还是第一次见到这么大的磨盘...

脑海中不由冒出一句话。

开局中奖八个亿  他们为我争风吃醋[快穿]  事后清晨  同心词  全寝室穿到古代逃荒  穿越雨化田，开局葵花宝典大圆满  黄昏分界  功勋崽崽全球爆红  地主家没有余粮啦  冰河末世我囤积了百亿物资最新章节在线阅读  重生后我把皇子们卷哭了  六零再婚驯夫教子  妖女难为[穿书]  你是唯一  我以为你只是个牙医  网恋狗都不谈  安之素叶澜成小说最新章节免费阅读  御兽从亡灵开始成为暗系天王  小区盒饭，个个都赞！[美食]  八零年代回国建厂