手机浏览器扫描二维码访问
为期两个月的基础训练也就结束了。
接下来的两个月就是对篮球基础的提高训练。
比如像是运球,陈潇要练习到可以做到比较熟练的不看球运球,并且可以做到随时进行双手的切换运球。
比如传球,陈潇需要开始接触如何在有障碍的情况下将球传到队友的手上。
比如投篮,陈潇需要学习如何在移动中投篮,基础的投篮训练只是定点投篮,进阶的投篮训练则是移动的并且是不定点的。
再比如防守,陈潇不再是原地的学习基础的防守动作,而是开始了解横移和身体的移动,在不断的横移和上下移动中,做出正确的防守决断。
相比起重复简单枯燥的基础篮球启蒙训练。
进阶篮球启蒙训练的难度就高太多太多了。
就说运球吧,面对韦德的防守,陈潇别说是熟练的掌握不看球运球,他如果不看球,他都不知道韦德的手和脚在那里,自己不看,这要是一运,就砸韦德手上,那不是就被抢断失误了。
所以,最开始的时候,陈潇在运球的时候,总是在偷偷的往下看。
一低头,球就直接被韦德抢走了。
一个小小的不看球运球,陈潇就差点被韦德给弄崩溃。
和罗恩霍华德这个慈爱的师傅相比,韦德那是真的严厉。
这还只是一个小小的不看球运球,只是进阶训练的难点中的一个。
再比如传球。
“都说了,传球的时候不要跳起传球,就算传球路线上有防守球员,也不要跳起传球,宁愿把球捂死在手上,也绝对不要跳起传球,你是不是听不懂话?!”
“我看你自己传球的时候不也经常跳起传球吗?”
“你和我,能一样吗?!”
“……”
韦德一脸‘鄙夷’。
陈潇无话可说。
确实不一样。
他就只是直直的跳起来,韦德跳起传球还带后仰的,因为这个姿势更烧,更帅。
“好想像小泰那样达到可以追求帅和烧的阶段!”
对此,陈潇简直羡慕的不行。
不过他知道,他距离这个阶段还太遥远了。
他的传球现在还处在只要传球路线上有障碍,就不敢传球,需要跳起来,完整的看到队友所在,才敢传球的阶段。
其实不止是传球和运球,他的大部分篮球技巧都是出于这种不知道比韦德低了多少档的阶段。
如果说基础的启蒙训练因为要学会所有的篮球基本动作,突出的是一个繁琐,难度很一般。
那么进阶的的启蒙训练那是真的相当有难度了。
好在经过2个月的努力,陈潇算是勉强的完成了严师韦德的要求。
权谋官场 心路觉醒 求道:灵气自产自销 空空的心 天衍传缘起 血极八荒 都市超能战士 开创完美世界 我在东京卖娃娃 官路风云 超级保镖在都市 葬仙大帝 神落岛 我死后世子火葬场了 穿越农女遇上本地王爷 和丧尸同行的日子 凡人修仙之重生巨剑门 灵域之缘启 穿越之修仙问道 李宝儿殷文远
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠!贺轩很烦恼帅,是一种病!我是校花的未婚夫,天下美女的未婚夫!传奇杀手龙潜花都,却不想惹上一身风流情债!...
一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...