手机浏览器扫描二维码访问
首先要活着
小如清抬头看到许光远,开心的笑道:
“许大哥,你要不要一起来做操?我姐姐教我们的健身操。”
“清儿!”
如玉急忙喝斥小妹。如清不知道自己说错了什么一样的上下看看。
“还没做完呢!”
如冰在冷冷的提醒着。
如清马上严肃起来:
“第四节,开始。一二三四。。。。”
知道许光远站在上面看着她们在做,除了如清外,何氏和如玉如洁都有些不自在了。
何氏直接退场道:
“我去抱小五。”
如玉和如洁则往里站了一些,希望这个平台再伸出来一点点儿,把自己挡住就好了。
如冰冷冷的声音响起:
“都站好了,今天加做三十个深蹲,二姐十个。没做好的,今天再做高抬腿。”
“冰儿。”
如玉眼神有些飘移的看看上面又看看如冰,如冰还是冷着一张脸喝道:
“如清,我们家的口号是什么!”
“增强体质,坚强面对,坚持锻炼,做一个自强的女汉子!”
“听到没有,我说过,我们想要在这老林里活下去,你们靠我不行,得靠我们大家,众志成城,大家一条心,其利断金!我还要说多少次。现在你们还要在意那些虚名面子什么的?怎么在狼口下活得下来!不管怎么样,我们首先要活着!”
豪言壮语被如冰有些软糯又有些冷意的语音中说出来,倒是还很入人心。何氏也不用点名的乖乖的站回了原来的位置。
如玉就尽量的面不改色的站得很是僵硬。如洁倒是挺起了胸膛,从冰儿有空就给她讲一些要坚强要坚强的话中,如洁重新定义了一下自己的规划。
从不能成为家人的累赘到希望能和家人一起建好一个更好的家过更好的生活。冰儿说过,要想达到自己的目标,就只有一点一点儿的来,每天做一点,都会比原地不动更好。
“如清,再来,要是谁做得不够好,再来,做到好了再吃早饭。”
“是,三姐。”
如冰对小妹吩咐道。如清对领了这个任务很是得意,自己居然能管娘亲和大姐二姐呢。
如清又带着家里的人做起了操,而如冰刚跳出了这些乱石,进到了一边的小树林那里,然后纵身跳起来,两手抓住一根树枝,就把这树枝当成单杠,开始做引体向上。
一次
二次
三次
。。。。。。
就算站得有点远,但许光远还是看到了那小手不能全握住那粗大的树枝,只能靠着手指尖上用力抓紧了树,把自己的小身子一次又一次的拉升了起来。
小鱼也要很厉害 离婚后前妻变得黏人了[娱乐圈] 灭宋 现代咸鱼生存指南 禽言兽语修真人 穿错频道后我万人迷了[快穿] 道长他直播种田爆红了 齐天大圣在海贼 回避暧昧 胎穿被认为是傻子以后 兽世种田搞基建(穿书) [综英美]我靠变身拯救世界 我的学霸人设不能丢 萧老太的年代之旅[快穿] 千万别惹约德尔人 当我能看见c备注 秘技!百分百敲闷棍 出村后,大佬她在城里杀疯了 武战宗师 小师妹要保护大家的纯洁
...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...