手机浏览器扫描二维码访问
第73章 特效闪电之舞（第2页）
整个人肩膀身躯微微颤动着，似有若无的声音随着呼气，从他腹腔中出来。
这是马建国传授的呼吸法——“虎豹雷音功”。
在练习内家拳的武术家眼里，这种好像老虎打呼噜，又像天边雷鸣的声音，非同凡响，将之奉为至高武学奥义。
他们认为这种声音深沉至极，能够贯穿到全身梢节，是自丹田，产生内息振动的结果。
故而可以通过这种共振现象来锻炼筋骨皮膜、五脏六腑，同时也能治愈练功打熬身体时的内伤。
只不过具体练法一直都是武林传说，仅可意会不可言传，没有谁曾实证过。
马建国手上的功法不知是祖上传承，还是从别处搞来的，有着很完善的修炼步骤。
虎豹打呼噜的声音一般人都没听过。
但身为猫科祖师爷的猫，却是很常见的动物。
马建国干脆让方诚抱着他家喜欢睡懒觉的胖橘猫，仔细抚摸感受。
方诚初次练习，不追求立刻入门，能够有所领悟便已足够。
随着一口浊气吐出，顺利散功。
方诚抖动了下手臂、肩膀，又踢了踢双腿。
劲风呼呼而生。
只觉得腿脚力之际更加伸缩自如，就像装了弹簧般。
望着从高楼大厦之间，探出半边脸的红日，估摸下时间。
这次扎马步练习至少有1个小时之久。
【恭喜，你勤练技艺，有了初步领悟，成功掌握一项健身类技能】
【解锁技能：桩功1vo（o1oo）】
面板光芒闪烁，一条提示信息浮现于眼前。
“咦，不是气功吗？”
方诚见此，不由轻咦一声。
诧异之余，看见“健身”两字。
旋即微微颔，明白这个技能的性质与深蹲、俯卧撑其实差不多。
马建国传授的气功练习法门，包括各种站桩功夫、呼吸法、太极拳套路，以及一本讲怎么食疗的菜谱。
其中桩功是练法，呼吸法和菜谱是养法，太极拳则属于打法。
据说练习气功入门后，还有一种很特殊的观想法。
不过，马建国说方诚现在尚处于打基础阶段，过早接触，有害无益。
所以尚未见识过。
方诚活动了下身体四肢后，转而看向今天晨练的其他收获。
【专注经验+4】
【散打经验+4】
【泰拳经验+5】
【柔术经验+1o】
【俯卧撑经验+12】
【深蹲经验+13】
和白月光先婚后爱了 谷歌的9527[重生] 重生之庶子 那些玛丽那些渣[快穿] 破云而出 如果文物有执念 末世之执手 以身偿债[重生] 我和男七在线表演失忆 我的女主吊炸天[快穿] 虫族之元帅夫夫 贫道非备胎[穿书] 囧空间 有事师父上[剑三] 家猫们，捡个人 呆兔，被养成 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 颠攻，放开那个Omega 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 [重生]山水田园
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
上门狂婿
被丈母娘为难，被女神老婆嫌弃！都说我是一无是处的上门女婿！突然，家族电话通知我继承亿万家财，其实我是一个级富二代...
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...