紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 力量＋5耐力＋1（第1页）

吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时，吴舟倒是还想继续，刚开始的时候很累，但是后来累过劲儿了，就好像没那么累了。但被邓晓悦制止了，运动需要循序渐进。“今天的运动量对你而言，已经可以了！不能再继续了！”吴舟最后还是听了专业人士的话！然后，吴舟就要直接走。“等等！”邓晓悦拦住了吴舟。“你刚进行了大量运动，现在身体里肯定产生了不少乳酸，我帮你按摩一下吧，这样能让你舒服很多，也能加快恢复。”对于这个生物知识，吴舟还是知道的，只不过上大学之后，自己已经很少有这种“大量运动”的经验了，所以一时间忘记了。“好了！”邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫，随后铺在了吴舟跟前！眼神示意吴舟躺下！吴舟很顺从地躺下了。邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”，就这样在吴舟的双腿上滚了起来。貌似有那么一点违和感！其实刚开始的时候，吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了，现在用道具，倒是有些让吴舟失望邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩，一点点地往上！“放松感觉怎么样？力度可以吗？”“可以！”“嗯，人体在大量运动后，乳酸就会堆积在肌肉里，不及时处理的话，第二天可能会酸痛得厉害。”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因！“以后你要是单独过来锻炼，运动结束之后，没人帮助按摩的话，可以试着抖动四肢，或者做一些伸展运动，也能在一定程度达到类似效果！”虽然吴舟是健身小白，但这些毕竟就是很基础的“生物知识”，邓晓悦其实只说一句，乳酸，吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识，并且在吴舟的大脑中，还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联，很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义！然后吴舟既然知道了，肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。心思不在这块儿之后，就到了其他地方近在咫尺，扑面而来的“好身材”冲击。吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。不过可能是因为吴舟穿的运动裤，比较宽松，所以看不出来。吴舟是这样想的。为了避免尴尬，吴舟稍稍撇过头，不去看！但同时，吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。虽然这会儿身体上有了一些自然反应，但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒！！！那种冲动的感觉依旧还在。但自己的行为，却在自己的控制之中。不会冲动地做出什么“下意识”的举动这是“逻辑思考”升级的附带效果？好像让自己越来越理性了想到这里，吴舟打开了自己的面板！“宿主：吴舟”“年龄：22”“当前身体指数”“力量：（未入门86100）（+））"耐力：（未入门89100）（+））""速度：（未入门76100）（+））"这一晚，2个小时的锻炼，吴舟的力量增长了5，耐力增长了1！当然很大一部分原因是邓晓悦的专业指导功劳，节省了吴舟很多“浪费时间”的尝试！简而言之，今晚的结果，远超吴舟预期“谢谢啊！教练，明天见！”吴舟被邓晓悦按摩一通之后，确实感觉身体舒服了一些！“好的，明天见！不过明天你要来的话，可就要划课时咯！”邓晓悦看着吴舟，笑笑！转身就走了。“今天就可以划课时！”吴舟不在意的说道，一百块钱获得这样的高质量服务，绝对的物超所值！“今天就算了，说好了，免费的！”邓晓悦摆摆手，然后转身就走了，其实她早下班了。吴舟先去健身房淋浴那边，洗了个澡才走，毕竟运动了那么长时间，出了一身汗，离开健身房时，已是夜里10点12分了。来的时候，吴舟是骑着自行车的，现在想来是这个决定很棒！洗完澡之后，浑身放松，而吴舟，也就在这种放松之后，很快就感觉到了自己今晚锻炼之后的后劲儿。稍稍抬一抬自己的双臂，就感觉非常酸爽。至于双腿，这会儿还有点软。这要是没有自行车，自己走回去，路上不知道被多少人看笑话！不过，天黑了，能看到的人应该也不多！不过身体虽然累，却莫名地好像有点“小舒服”。似乎身体很享受这种“折磨”的过程！拖着疲惫的身躯，回到自己小小的出租屋，潘雨薇和陆晓琳这会儿还在客厅里正在看综艺！！！吴舟还没开门的时候，就听到里面两人哈哈大笑！然后，吴舟开门了。两人看向声音方向。也看到了疲惫的吴舟！身体看着很疲惫，但吴舟的脸上挂着笑。“回来了啊！”陆晓琳随口说了一句，但说完之后她的目光就开始死死的盯着吴舟，就是总觉得吴舟好像有点不一样！随后，她就发现了异常！似乎，吴舟走路的姿势有点不对。好像有点腿软的感觉。为什么会腿软？陆晓琳脑海中马上浮现出了一个答案！吴舟只是和陆晓琳简单的嗯了一声，就进屋，拿了洗漱盆，去了洗手间！！！身体有点累，早点休息，这样身体好恢复！等吴舟进了洗手间之后。陆晓琳立刻神秘兮兮地凑到潘雨薇耳边。“薇薇，吴舟刚刚肯定是去见女朋友了！”陆晓琳将自己的猜测告诉了潘雨薇。潘雨薇原本看着综艺，很开心的心情，也随着陆晓琳不断地抛出自己的分析原因还有结果，渐渐地好心情消失了。眼前好看的综艺，也不想看了。“明天我们去看房吧！”潘雨薇突然对陆晓琳说道，脸色很平静，语气很认真。“啊？明天？”“嗯！”“好吧！！！”：（）我有个职业面板

港夏烈吻  新婚夜，病弱世子被我撩到气红眼  让你下山娶妻不是让你震惊世界明川冷希免费阅读全集目录  老蛇修仙传  重生元帅夫人是丧尸  侍妾千娇百媚，全靠演技上位  洪荒之蚩尤  仙海沉浮  田陌风云  穿成兽世狐狸精，反派大佬追着宠  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费全文无删减阅读  她又美又飒也就前夫狗眼昏花主角初之心盛霆烨  闪婚女领导后，我一路青云直上  权倾四海  官途凌云  让你下山娶妻不是让你震惊世界明川冷希无弹窗  末世重生之离末  国公府二三日常  渣总求复婚？太太走向国际了！  明川冷希让你下山娶妻不是让你震惊世界免费阅读