手机浏览器扫描二维码访问
这样一来,森林狼队也没能够发起快攻。
他们只能来到前场落阵地。
而猛龙队球员们此时则是依然保持了刚才的防守阵型。
巴图鲁镇守禁区,其他4人在三分线上排开。
这样一来,对面通过几次传导球出了一个三分的机会,但是三分并没能投进。
这已经是森林狼连续三次三分不中了。
在这种级别的对抗之中,打了47分钟之后,每一个人都精疲力尽,三分命中率自然也就不高。
而往往在这种情况之下,能投进球的都是那些心理素质极强,而且意志力更加顽强,平时的训练之中,流汗更多的球员。
在nba的很多射手的训练之中有这么一项:在体能耗尽之后的投篮训练。
先通过各种体能训练,将你的体力完全榨干,体力槽完全清空。
然后再进行三分训练。
模拟的就是在高强度对抗之后,体能耗尽的情况下的投篮情境。
高强度的对抗之后,大家体能都消耗殆尽,三分命中率都急剧下降,而这个时候对方的防守很可能会缩到三分线以内,拼命防守三分线内。
那个时候外线就有了机会。
那就需要你在体能完全消耗殆尽的情况下,把那该死的三分给扔进去。
这种体能耗尽之后的投篮训练,比拼的就是球员的意志。
试想一下,在你体能完全消耗殆尽的情况下,你甚至连手指都懒得抬一下,连眼皮都懒得抬一下。
这种时候,让你去投十个三分对你来说都像死一样难受,更别说动辄就投三五百个三分了。
意志力差的球员在这种情况下可能连着投几十个三分,顶多100来个三分也就停手了。
真正意志顽强的球员,会坚持练300~500个三分。
而张雨这一年以来,无论他能不能上场,能不能打首发,他始终在体能完全清空之后,练700个三分。
刚开始,他练完之后往往天就已经黑了。
后来随着对这种训练的习惯,随着他迫切的想在场上打出表现,他的速度也提升起来了。
往往在球队正常的训练完成之后,他只要再多两个小时就能完成那700个三分。
正是因为他每次体能消耗殆尽之后,比别人多练的那200个三分,让他在今天如此高强度的对抗之下,在第4节最后时刻还能命中两个三分。
在普通观众看来,这个时候能命中三分,完全就是运气。
尤其是张雨的这一记三分,用自己不擅长的方式投中的三分,完全就是靠运气。
但只有猛龙队球员和教练们知道,这一球虽然有运气成分,但是张雨的每天的训练占了绝大多数。
斗罗:修罗霍雨浩 大明朱棣:爹,你咋没死啊?! 带着系统来大宋 穿越之玩转三国 作为玩家,您能正常点吗 明末大军阀 大宋:嘘,我真不是太子 幽禁八年,皇帝求我登基 清风巷 主角楚洛霍霄鸣 乱世书 柯南里的古美门刑事 都是抽象天命,你千古一帝 镇国七皇子 霍格沃茨:魔女途径的哈莉 大明:混在北平当知县 穿越古代:悍妇当家 九叔:要用魔法打败魔法 大乾逍遥纨绔 穿越后,我娇养了疯皇
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...