手机浏览器扫描二维码访问
第35章 一更鸡火二更鸡贼（第3页）
“然后呢？”
“然后就是今天，我们不仅饮酒如水，而且还好逸恶劳，熬夜！
这就会耗尽精气，散湿真元。
所以我们不能够保持精气的充沛，蓄养精神！
为了意思的快乐，背离了养生的真正乐趣，作息没有一定的规律，
到了五十岁左右，就会尽显衰老之象！”
“啊！这么严重吗？”
听了这些，大姐惊叫了一声！
“严重吗？”黄粱也好似吃惊的问道！
“严重，你不知道吗，女人最注重的是清纯靓丽！
谁不想七十了还亮丽如春，怎么能够忍受五十就白发苍苍！”
“哦，这也是的，谁人不爱美呢！”
黄粱赞同道！
“医生，那我应该怎么做呢？”
此时大姐一副急切的表情，唯恐自己面容衰老下来！
“嗯，您以后只要九点之前入睡，凌晨五点醒来！
就能够尽可能的阻止自身精气神的流逝！
然后我再给你开一些药材，回去定时服用！
很快就能够把先前流逝的精气神补充回来！
随着入睡时间的提前，您的精气神自然会饱满起来！
这样自然就能够延缓您的自然衰老！”
“啊！九点之前都要入睡吗？”
大姐好似听到了什么搞笑的事情！
“对！今天的九点，就是古人的二更天！
也就是说，古人此时已经入睡有一段时间了！”
黄粱的解释，引起了大姐的好奇！
“医生，您怎么知道此时古人入睡有一段时间了？”
面对大姐的好奇，作为医生的还要耐心的解释！
真的是很无奈！
“一更鸡叫火，二更鸡叫贼！这会明白了吧！”
“哦，原来是这回事！我明白了！多谢黄医生讲了这么多！
巅峰造极 主母被听心声，满门炮灰摆烂吃瓜 世界明星之王 除了我，死对头们全部重生了 大唐：从攻略长公主开始 星核计划：一场旷世之争 别得罪王妃，小心家被搬空 听说各界大佬都宠着一个小疯批 母妃读我心后，全家叛逆了 我，满级小孩哥，震惊全网！ 肤施梦记 打赏主播，10倍提现当首富 黑二代的中世纪生活 戍边五年，抓大汗跳舞给皇帝看 开局奖励双修功法，女帝说想躺平 全能生物黑科技 重生后，弃妃内卷医学界 甄嬛传：菊青重生，步步高升 趁主角不在让主角师尊给我生孩子 我的绝色美女房东
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...