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训练方案（第2页）
“第一次的随堂小考，就从我的训练课上开始。五千米障碍跑，今日特供前五名一等奖，前十五名二等奖，前三十名三等奖奖励。”
“三、二、一。”
“嘭！”
伴着发令枪一声响，安吉拉一马当先冲在最前方。
尽管没有前几天两肋插刀似的拼劲儿，可作为军校精英，也不至于到摆烂的地步。
亚鲁德满意点头。
从空间戒指里取出锅碗瓢盆并炉灶，摆在桌子上。
倒满水，开火。
清洗好的贝壳倒入，成套的清汤调料包放在一边。
气泡咕嘟嘟冒出的时候，贝壳盖也一个接一个打开，露出内里白玉般的光泽，还有鲜嫩弹滑的软肉。
清淡却霸道的香味升腾。
因为提前设置好的屏蔽装置，没有传出训练场外的其他地方。但整个临桌的跑道，尤其是，无疑是“重灾区”。
我去！
什么东西这么香啊！
嗅觉灵敏的兽人鼻头微动，已经有了反应。
没过多久，整个跑道上都没人能够忽视掉这满室缠绕的纯粹味道了。
时不时就有学生受不住蛊惑，分心往亚鲁德方向探查。然后被身后奋起直追的同学反超，或发生或大或小的失误。
亚鲁德站在贝壳汤引诱的最中心，却不动如山，一直观察着学生们的反应。
慢慢的，他发现这招除了激发学生们的奋斗热情外，竟然还有不少实际意义上的训练效果。
亚鲁德陷入思索。琢磨着是不是要把这一招常驻下来。
未来，无数受到这一“损招”折磨的学生们不会知晓，他们的苦难来得就是如此无厘头。
唯有对海鲜特质的爱恨情仇，刻入骨髓。
——到底为什么剧烈运动后不推荐吃饭但可以吃海鲜，并且还有增益效果啊摔！
当下，第一届接收魔鬼召唤的学长学姐们，注定是没空与他们交流灾难史了。
掉料包下锅。
本就无人可挡的香味，更加浓郁丰富。
就像跳着优雅古典舞的美人，突然掀开飘逸外衫，内里露出超短裤、小皮甲，亦或是深v领西装、湿身白衬衫。
热烈开场，舞池蹦迪，再来一个眨眼wave，or丝带蒙眼笑，冲击力绝对百分之两百！
别说，亚鲁德老师还真不是会捉弄人的类、
看着亚鲁德面前氤氲的水雾，安吉拉狠狠把“型”字吞回肚子，木着脸想：不，他现在会了。不知道跟谁学坏的！
总而言之，开场那些话，很可能是真的！
就算贝壳不是，二等奖、三等奖，总得有一个沾上海洋商城海草的边吧！
想通关窍的不止安吉拉一个。
霎时间，那种不要命的冲刺感，又回来了。
不就是卷吗！
她们熟啊！
“不错，第一名成绩又进步了1秒。”
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