紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 桩功(第2页)

“滚!老不休的!”王子旭怒道。

“行了行了,先练功吧。你现在再睡也梦不到了,先顾好眼下吧”李长生说。

“擦,算了。下午练桩功是吧?”王子旭问。

“对,以后上午练淬炼法,下午练桩功,晚上看书。”李长生说。

说完,李长生就开始给王子旭讲解桩功以及一下练时的细节和注意事项。

练武不练功,到老一场空。

这里面的“功”,指的便是桩功。

站桩站不好,基础不扎实,不仅仅影响是影响淬骨淬脉,还影响到实战能力。

在武大,桩功大成的武者,有个称号——不倒翁。

桩功站的好,推不动,打不倒,打不过,馋死你。

而王子旭所练的马步桩主要有三个层次。

第一层,站稳。

站桩站的稳,人推不倒。

第二层,战实。

脚如磐石,扎根大地,人打不动!

第三层,站空。

人体重心可以随意调节,重心稳固,随意调节,任你推、打、踢、拿,我自岿然不动。

听了李长生的讲解后,王子旭开始尝试尝试联习了。

五分钟!

十分钟!

十五分钟!

十五分钟钟过去了,王子旭浑身颤抖,汗如雨下。

三十分钟过去了,王子旭抖成了从筛子。

双腿颤抖的厉害,这时候如果有人在他前面推他一把,他肯定坚持不住。

这说明他桩功还未到站稳境。

不过虽然未到站稳境,但是离站稳境也不远了。

毕竟坚持站了五十分钟还未到。

哪怕是站稳境的武者站到五十分钟也会感觉难受,更何况王子旭第一次练桩功呢?

站稳境说是站稳,但站稳也是有限度的。

就是一个站实境谁让他扎马步扎一天他也受不了,他也会站不稳。

难道这样就说他没突破站稳境吗?可是人家都能站实了呀。

所以说,站稳境这一层虽然有练成的标准,但是并不严格,甚至可以说每个人的标准都不同,因人而异。

就像王子旭一样,天生体质好,再加上从小锻炼,虽然是第一次站桩,但是能坚持三十分钟才受不了。

这时候人推他,他肯定倒呀,但是如果在前十分钟找个人推他,肯定推不倒呀。

超神学院:元素之主  三年E班的暗杀者  太阳系保卫战  败家特种兵  我是主神小器灵  位面附身大师  长生仙缘:从照顾道兄妻女开始  无敌的银河又倒下了  穿越2000  穿越在创世纪之前  轿娘  渎明  萌宠反击战  唐朝吸血鬼  重生之盛世科技帝国  神医夫君:金牌厨娘当自强  冷香缘  不死亦不灭  原罪  88次离婚未遂  

热门小说推荐
无敌从满级属性开始

无敌从满级属性开始

穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...

都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

歌王

歌王

在我心中,曾经有一个梦,  要用歌声让你忘了所有的痛。  灿烂星空,谁是真的英雄,  平凡的人们给我最多感动。    重生平行世界,缔造歌王传奇!...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

每日热搜小说推荐