手机浏览器扫描二维码访问
10跑步技能自律第二天（第1页）
一下子获得了两首歌的所有信息，江辰站在原地楞了好一会儿才消化接受这些记忆，变成自己的一部分。
“单身情歌”
“余香。”
两首歌，江辰都很喜欢，怀着不错的心情出门来到楼下吃午饭。
正准备尝试一下户外直播呢，手机就响了起来。
是老妈打来的。
江辰马上接通了：“妈，吃过午饭没！”
老妈马上气冲冲地问道：“没吃，被你气饱了。”
被我气饱了？
江辰疑惑，不知道自己干啥了，难道老妈知道自己被裁员了？可是老妈那么爱自己，不是应该安慰自己吗？怎么会生气？
“老妈，我可没气你。”
江辰否认。
老妈：“你昨天和人家小姑娘见面了？”
那位三十一岁的小姑娘？加上好友不到一分钟就被删掉的小姑娘？
江辰想说没见，但是和对方约好了一起说见过面，都对家里人说不合适，简单方便，省时省力。
所以，江辰回答：“见过了，感觉不太合适。”
老妈：“你那样子当然不合适，人家说你穿着邋遢，还不会说话，没有共同语言，还抠门，哪个小姑娘喜欢这样的？”
江辰一时间沉默。
没想到对方是这样说自己的……
江辰叹气：“老妈，是的，我就是这样的人，所以就别找对象了，没有小姑娘喜欢我，您就好好休息吧，别操心我了。”
老妈：“我要被你气死了，不和伱说了。”
啪！
老妈气的直接挂了电话。
江辰也无奈，走进门口的小饭馆叫了个一荤一素一碗米饭的套餐，按照系统的要求，吃饭要荤素搭配，营养均衡，不能挑食。
吃完饭，江辰再次来到附近的公园运动健身，同时也开了户外直播，将手机固定在旁边对准自己就不管了，开始认真的健身。
直播间内也立刻有了十几个观众，看到江辰在户外健身，都有些失望。
“主播，还想听你唱歌呀。”
“主播，单杠你能拉几個？我只能来一个！”
“饭后运动，主播你已经开始养生了吗？”
“主播，要不，咱还是唱一首歌吧。”
“主播，你还不如旁边的大爷……”
……
江辰没去关注观众的弹幕发言，只是自顾自地按照自己的节奏运动一圈。
单杠，两个；双杠，五个；俯卧撑，十个；仰卧起坐，八个；跑步，五百米！
稍微出了一身汗，有点进步，但是不多。
江辰回到手机跟前，看到在线观众只有十个人，也没有在意，拿起手机就走向出租屋，一边说道：“饭后运动结束了，我现在回去睡个午觉。你们也要保重身体呀，年纪大了，就要好好保养。”
额……
直播间一下子安静了几秒。
年纪大了？
你的样子看起来也没多大……
告别初恋 偏心假千金，我断亲成顶流你们哭什么？ 放肆！我可是修仙者！ 废土生存小锦鲤 九零娇软美人，重生再嫁最野糙汉 军工摸底你摸我？我卖鱼竿的啊！ 网游之我是火枪手 离婚后才发现我被觊觎很久了 没背景就陷害我？帝族降临悔什么 重生后，真千金只想为国争光 直播：暴打东北虎，这叫小萝莉 生崽疼哭，豪门老公日日哄妻抱娃 终极一家，我是韩克拉玛寒 [综漫] 三次篡位失败后修罗场了 太子不吃素 欠费天尊 和情人说不的勇气 我是传奇BOSS 重生后财阀大佬只粘我 斫雾
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
猎艳江湖
...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...