手机浏览器扫描二维码访问
第61章（第2页）
可是一边几个女修在叶红灵的带领下，一直追着我问我跟狐狸之间的爱恨情仇，她们已经脑补了一大堆剧情了……好烦。
“喂，李子，你嘛，我们真的很想知道。”
“没那回事！”
“我们都这么好了，你就别卖关子了嘛。”
“没有！”
“啊，你肯定是伤了人家的心，害的人家离家出走，你个渣模”
“了，没那回事！”
“她会不会已经怀了你的孩子，现在正在可怜的流浪呢？”
“你们够了啊！”
“你看你看，你急了，果然是渣男，连妖都渣，咦……”
“你你你……啊！各位姑奶奶，你们离我远点好不好？”
“不行，除非你了。”
“……”
“喂，你呀，我问你话呢。”
“……”
“你别跑啊，你跑不过我的。”
“……”
“你要是了我就教你打坐，怎么样？”
“嗯……其实呢，也没多大点事，就是那狐狸移情别恋了，所以我想找回来问问。”
“啊？就这啊？”
“不满意啊？那我再编一个，你记得教我打坐啊。”
“……”
……
到了晚上回去叶红灵果然教我打坐了，她先拿了个暖宝宝贴在我身上，让我感受温热的状态，想象这股温热扩散的感觉。然后让我坐下来，全身放松，向着感觉不到身体那种程度去放松。
接着告诉我呼吸时尽量腹部用力，吸气时腹部慢慢鼓起，缓慢均匀地一口气慢慢往上提，尽可能缓慢地均匀地吸气，直到在无法吸气然后停顿一下，就慢慢往出呼气，同样地缓慢地均匀地一点点呼出去，直到再无法呼出。
她刚做可能会有点困难，练一会就慢慢好一点了。练完之后用你觉得舒服的节奏保持这样的呼吸，两手放在腹下并拢，慢慢通过注意呼吸放空大脑，让自己慢慢静下来。
这个时候就能感觉到气的存在，感觉到温热或者胀麻甚至针刺感，就是有了气福
不必刻意盘腿，坐着舒服就好，也不用太注意呼吸，放松就好。如果还感觉不到就可以用一些手势，比如双手平举慢慢贴合双掌，在即将贴合时拉开，反复几次也可以。
最后她，练气最忌刻意，不要用脑子用力想象，这会导致幻觉，应该自然感觉。
可能因为我在那个空间里强化了身体，腹式呼吸我几乎十几分钟就已经熟练并习惯了，在我放空大脑放松身体感受身体时，一股温热的感觉从我腹处慢慢扩散，特别是双手处，气感最为强烈，我现在终于知道道士为什么喜欢双手合拢在腹了。
慢慢的掌心也开始变热，继而全身暖洋洋酥酥麻麻的感觉，好舒服啊，然后怎么做呢？
我试着用意念控制气感在全身流走，温热的感觉也在我全身流走，一股股暖流像是热风拂过。
不行，腿麻了，今就这样吧，我拿出镜子叫出咪咪，我给他带了很多吃的，看着他就让我高胸忘乎所以，甚至连瞌睡都没了。
直到第二那些进去的人还没出来，我看到他们进去时还带了些水果之类的，应该不会这么容易就出来吧。
不知道市长布置的怎么样了，不知道吴秘书有没有查楞克大叔老婆的事，也不知道何方到底出来了没，我们到底应该怎么对付，唉，我好像并不能起到什么作用。
前男友是彭格列十代目？！ 古宅惊魂之阴阳咒 我是虚构史学家 穿成年羹尧的女儿 骂谁老师二次元呢 万亿舔狗金，从打赏男主播开始暴富！ 对话古今，我靠泡面俘获女帝芳心 你好，是妈妈[星际] 倒插门 至尊仙农 万诡横行，最强竟是我自己 冬夜梦症 云之羽之徵雪千夜 齐眉 苟在巫族写日记，后土杀疯了 剑道神尊:你是废物我也不退婚 风流山村野医 梦回万古：穿梭古今的征途 魔主 谁说反派下线快
伪我独尊大雁捕蝉
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇？很简单，进来一看便知！...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...