手机浏览器扫描二维码访问
“小懒,接下来我们怎么做?”
周梦问道。
“接下来做仰卧起坐。”
懒猫猫好不容易把心情平复了下来,又带着周梦来到了瑜伽垫上。
“您正常做就行,我来帮您按着腿。”
懒猫猫跪坐在一旁,双手把周梦的脚踝压住。
周梦试着做了两组。
说实话,仰卧起坐基本没有人没做过,但能做标准的却不多。
尤其是周梦,身体柔韧比较差,上身一动,全身都跟着动。
“梦哥,您要注意一下腿部不能弓,弓腿的话是起不到锻炼效果的。”
懒猫猫也有点无奈。
她虽然健身,但终归是个女人,力量不够,根本按不住周梦。
“这...我也没什么办法。”
周梦向懒猫猫投去了一个不好意思的眼神。
身体柔韧不够,这个他确实没办法。
“这样吧梦哥,我用体重帮您压一下。”
懒猫猫咬了咬牙,直接起身坐在了周梦的腿上。
“这个可以!”
周梦看到自己的腿不再打弓了,顿时一阵惊喜。
此时,他才明显感受到了腹肌发力的感觉。
但下一刻,在周梦坐起身的时候,却有些用力过猛,有点没止住,顿时就来了个洗面奶。
“没事梦哥,继续,再坚持两组。”
懒猫猫虽然红着脸,但还是微微躬身帮周梦按着腿。
周梦虽然也有些尴尬,但看到人家女孩子都不在乎,他再说什么就显得太矫情了,因此也就继续锻炼了起来。
一开始,周梦还刻意避开。
但后边周梦发现,越是想避开,动作就越变形。
本来三分钟就能做完,结果现在三分钟过去了,也才合格的完成了一组。
再看了一下,懒猫猫虽然脸红,但并没有说什么。
想到这,周梦也是彻底放开了,完全顺其自然。
而结果,就是周梦在做完训练之后,懒猫猫连话都没来得及说,就独自跑到了洗漱间。
喜欢网络神豪:打赏直播十倍返利请大家收藏:()网络神豪:打赏直播十倍返利
长相思续不负相思不负卿 NBA:最强锋线,重塑绿军荣耀 综影视:尊重他人命运 孟小姐娇软入怀,京圈大佬宠疯了 权力巅峰之我不是青天 军官暗恋十年,忍不住抢婚了! 重生七零当肥婆,纯情硬汉宠我上天 HP之和格林德沃当校友的糟心事 我在异世界成为最强龙骑士 八零年代:我甩了渣夫,嫁军官 银河新篇续 水载独舟的新书:乱世军武 崩坏:致未来的你们 重生八零,成为人生赢家 穿越谍战,我的代号是财神 断掌女的悲暖人生 仙途长生劫 白天卖衣服,晚上缝尸体 太子殿下霸道爱,小小统帅跑不快 小马宝莉之炎
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...