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第264部分（第1页）

九儿不推荐生酮饮食，对此造成的后果，绝不负责。

对了，还有喝水，摄入大量鸡蛋白的同时，请每天摄入三公升左右清水。

为啥呢？

没有水脂肪无法分解，而脂肪分解会产生酸性物质，需要用大量饮水将酸性物质排掉，如果是生酮饮食的话，九儿推荐喝五公升。

以上两种减肥方法，肾功能不好的，请一定不要用！

切记！切记！

脂肪和碳水混合，就是肥肉。

所谓减肥，要么就是减少脂肪摄入，要么减少碳水摄入，然后，锻炼配合。

切记！切记！（未完待续。）

第四百五十一章　危机和挑战

基地周围某个角落里，冥王又一次和赤土见面了，赤土虽然还是一个虚幻的影像，但冥王却在和他越来越多的接触中感受到一种亲切，似乎这个总是以幻影形象出现的人，真的是自己兄弟。

“你受伤了？”冥王有些吃惊，皱眉问道。

赤土点了点头道：“是的，敌人越来越狡猾了，自从失去太阳系这个隐蔽的阵法之后，无论我们躲到哪里，敌人总能够找到我们，而且速度越来越快。”

“最初是三个月，后来是两个月，现在已经变成一个月了，准确的说，是每隔四周，就需要流亡一次。”

“三个月，两个月，一个月。。。”冥王在心里计算着，他震惊说道：“按照这个速度，敌人很快就会把找到你们的时间缩短到。。。”

赤土接了他的话茬说道：“是的，很快就会缩短到我们无路可逃的地步，但你放心，我们兄弟什么大风大浪都见过了，能挺住的。”

冥王道：“你们现在只能逃跑，却没有反击的能力，这样下去不是办法啊。”

赤土仔细盯着冥王说道：“昨天，我和重阳讨论过这个问题，结论很悲观，无论对我们还是对韩浪来说。”

冥王猛地一怔说道：“你们需要韩浪怎样？”

“唤醒他体内沉睡的力量，尽快让他进龙之谷。”赤土沉声道。

冥王大惊失色，他思考了很久，才微微摇头说道：“再给他一点时间吧，他已经很努力了，我从未见过一个人可以如此坚定而又快速的提高自己。”

“知道吗，如果不出意外的话，韩浪今天就会拿下魂力第三等级。”

“这么快！？”赤土猛地一怔说道：“魂力三级的话，韩浪本身是顶峰战神，开启三级魂力后，那不是。。。”

“是的。”冥王道：“不可思议吧？我也觉得不可思议，魂力是整个能量体系中最高等级的存在，韩浪现在的进度相当于在跳级，在他还没有将基础能量修炼完毕的时候，就已经开始进入高等能量体系。”

“不是超级战神的韩浪，却已经拥有了中阶超级战神的实力，这是相当可怕的一种天赋。”

“只不过韩浪走的是极端路线，每次他完成魂力训练的时候，总会把自己折腾的一身伤痛，这么拼命的修炼，连我看了也会心疼。”

赤土微微点头，长出一口气道：“那就再给韩浪一些时间吧，他现在已经拿到了穿越时间壁垒的方法，等他穿越时间壁垒之后，再让他自己选择是否去龙之谷。”

“如果韩浪能够得到一只顶级龙族的话，凭着巨龙的力量，我们或许还有希望。。。”

“那你们。。。”冥王忧心忡忡问道。

“我说过了，我们能挺住！”赤土激动道：“我们是发过誓，一定要保住宇宙里最后一颗孢子！给韩浪时间，让他成长，我们这边的事情，你不用管！”

冥王见赤土说的如此坚决，只能点了点头。

“就这样说定了，我马上回去向重阳他们说明，虽然韩浪已经比我们计划中提前吃下了龙灵草的种子，但这颗种子的有效期可以达到一年，这是韩浪和我们最后的期限。”赤土沉声道。

。。。。。。。

一个人一辈子总有一次机会，和自己最爱的男人或者女人相逢，当你看到她的第一眼，就知道，她来了。

这就是宿命。

韩浪并不知道在自己的宿命里终究会有一场浩劫，他以为自己最难的时刻已经熬过去了，那些地球即将被吞没的日子，但他并不知道，地球危机的结束，仅仅是一个开始。

面对遍体鳞伤的韩浪，杰又一次崩溃了，他化身人形，几乎是跪在韩浪面前，苦苦哀求他。

“我求求你了，能不能不要这么拼啊！没人要你一定破关！没有！你完全可以一点点修炼，缓慢的推进，何苦来把自己折腾的体无完肤呢？”杰冲着韩浪说道。

“你不懂。”韩浪给自己点了一支烟，笑着说道：“像我这种人，就是要抓住一切机会的，就是要把一切都做到极致的，假设我不拼命，以后只怕就没有命可以拼了。”

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