紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

008 训练任务（第2页）

“恭喜，日常训练任务完成，获得基础点数+1。”

确认了之后，右上角的基础点数也就发生了变化，从“0”变成了“1”，不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加，紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了，不用怀疑，又一个新的日常训练任务出现了。

打开阅读，里面的内容却变得复杂起来。

“日常训练任务：

耐力长跑，一万米；

负重深蹲，三组，每组十次；

仰卧起坐，三组，每组十次；

引体向上：三组，每组十次；

卧推：三组，每组十五次；

移动脚步：三组，每组往返十五次；

单臂快抛：五组，每组二十次；

单膝跪地传球：五组，每组二十次；

匀速跑动传球：五组，每组二十次；

四十码折返跑：三组，每组往返十次；

任务时限：连续三天（03）；

任务奖励：基础点数+1。”

一系列的任务，让人眼花缭乱，陆恪看了看，其实这些都是四分卫的基础训练，没有什么特别技术含量的，完全就是训练基本功，但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已，现在就变成了……十项，这直接就翻了十倍，真是让人措手不及。

更重要的是，“小七，什么叫做连续三天？”陆恪注意到了这个细节重点，他其实已经有了答案，但还是需要小七的确认。

“任务必须连续三天，每天完成所有训练；如果任务中断，那么就清零，重新开始。”小七的回答证实了陆恪的猜想，他不由开始扶额，又进一步追问到，“那下一次的日常任务，是不是还会增加更多的训练项目？不仅仅是基础项目，还有专业技术项目？”

“是的。”小七干脆地回答到。

项目将会越来越多，难度将会越来越大，同样，还会越来越专业。这并不意外，成为一名顶级四分卫，需要付出的努力和艰辛，远远超乎想象。准确来说，在任何一个领域达到顶尖，这都不是一件容易的事。

过去这些年，从高中到大学，他一路坚持了下来，从兴趣变成了梦想，从业余变成了职业——至少是试图成为职业，即使成为陪练，他也不曾放弃，那么现在，他就更加没有放弃的理由了。相反，他会加倍努力。

现在在圣莫妮卡的码头之上，那些带球训练肯定是没有办法了，但他可以尝试那些基础训练，比如说，引体向上。

在码头旁边，陆恪找到了一排单杠，他抓住了其中一根，手臂发力，开始做起了引体向上。十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，休息片刻，然后是第二组，紧接着是第三组。三十个引体向上，很快就完成了。

再次召唤出系统，但陆恪却发现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成，所以没有消息？可是，打开了任务页面，仔细看了看，引体向上的选项后面，增添了一组数字，（630）。

如果他没有理解错误的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可问题在于，他明明完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有数错，但为什么这里只显示了六个？

“小七？七仔？”陆恪皱起了眉头，呼唤求助。

风情摆渡坡  豪横大宋小说全文免费阅读  云筝容烁全集小说阅读免费  秦朗  武植潘金莲豪横大宋最新章节在线阅读  签到百万年，打造万古第一家族苏辰  一婚三折  民政局前，我捡了亿万总裁来领证  罗诜新书无敌大官人  豪横大宋罗诜  回档06  武植潘金莲豪横大宋免费阅读全文  无敌大官人武植潘金莲  七零空间：穿成女主嫁糙汉  天行医尊执笔问长生  龙王出狱  乔梁  罗诜新书豪横大宋  废物皇子为何要逼我做皇帝完整版免费阅读  不装了，我摊牌，我爸是市委书记