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“偏激的事实” 理性的提醒
——《上了生活方式的当》挑战现代生活消费的方方面面
改革开放20年后，中国人的生活方式发生了翻天覆地的变化，但由此引发的问题也层出不穷。各种现代病出现在我们的生活中，我们开始体会到现代生活方式病给我们带来的痛苦。近日，北京燕山出版社出版的《上了生活方式的当》指出了生活方式病给我们造成了种种显形或隐性的伤害——书中一连串的“吃不得！”“用不得！”“穿不得！”“喝不得！”“买不得！”让读者觉得痛快又痛心。
本书虽然略显偏激，却可以说是理性的提醒，对转型期的中国消费者是一本不可多得的好书。正如本书的编著者刘可所言：“因为这些内容涉及到消费者的切身利益，所以对于书中说到的事实和观点，你可以不接受，但却应该知道，这是一个知情权的问题。”
众所周知，在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代了传染疾病，成为人类的“头号杀手”。在美国，与生活方式相关的疾病，估计占所有医疗费用的70％。现代人所患的疾病中，多数与生活方式有关，而死亡的因素中有60％以上与生活方式有关。我们国家的情况也不乐观，随着生活方式的西化，我们越来越像美国了。
现在主要的不健康生活方式有：
吸烟
超量饮酒
高糖高脂高胆固醇饮食
减少运动
食物过细
精神紧张
不健康夜生活
膳食不平衡
……
本来，在越来越民主的社会里，选择什么样的生活方式取决于我们自己。但是，选择的同时也要承担后果。本书提醒你——也许，你已经上了一些时髦的生活方式的当，但自己却浑然不知。当今社会，时髦的生活方式让人眼花缭乱，加上明星的推崇、媒体渲染、广告的宣传让大众目不暇接，欣然接受。但是在这些看似健康和有趣的生活方式背后却隐藏着太多的陷阱、隐患和杀机……本书从日常生活出发，“揭发”出我们习惯的生活方式中的危险的物质因素和心理因素，让读者做到眼###亮，不再自欺欺人，使你的生活得更加幸福和快乐。
一言以蔽之，所谓现代任已经上了生活方式的当，请看——
舌尖上的致命享受！
食品标签上的陷阱！
我们上了咖啡的当！
“简约生活”让你上当！
成功人士的职业枯竭问题！
冰箱保鲜不保险！
当心果汁综合症！
泡面泡软你的身体！
滥用抗生素就是玩命！
电视具有的“毁灭性” ！
你知道使人变笨的生活方式吗？
在“密封罐”里健身的危害！
有车族的健康隐患是什么！
看家电辐射是怎么害你的！
“第五季”并不浪漫！
化妆品导致的皮肤病！
丁克家庭有损女性健康！
显示器污染在摧毁你的容貌！
白领的“腕管综合症”是如何形成的！
SOHO一族的抑郁症和自由病！
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