手机浏览器扫描二维码访问
“盾牌操及百米冲刺处置突发事故等,说实话实用性并不强。我是指对劳改队而言,除非发生大规模的骚乱,这种可能性不大。”
“平时大家是不可能带盾牌上班的。遇到突发情况,也不可能让你找到盾牌才发生的。”
“而百米冲刺处置突发事故,讲究是爆发力,你经过了400米障碍跑训练,那爆发力不是百米能比的。”
“真正要训练的是擒敌拳和散打格斗。”
“这其实是技巧,人人皆可学会,包括小学生。可是如果人没有强健的体魄,敏捷灵敏的身体,坚韧的意志,练出来的就是一套毫无功底可言的花拳绣腿。”
“花拳绣腿在实战中有什么用处?它就是无源之水,无本之木,毫无根底,不堪一击。只怕会被强敌打个落花流水,一败涂地。”
“这就是我为什么先练体魄的原因。”
董威敏开始了讲解擒敌拳及散打格斗动作要领。
“预备姿势立正的基础上,听到‘擒敌拳——预备’的口令后身体左转成格斗势。动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。”
“第1动直拳横踢。动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回,右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。”
就在学员们听得津津有味时,赵本松推搡了一下王明炎,“我昨天所做的一切就是为了今天这一时刻,今天的他再怎么神气活现,说得天花乱坠,也是大病初愈。”
“上去,挑战他!他现在的实力,完全不足以抵挡你凌厉的攻势。”
“成败在此一举!”
王明炎一听他怂恿,热血直充冲脑门,他“腾”地从队伍中站了出来。
“报告教官,我有话说。”
“你有什么话说?”
“董教官,我们这么多天天天被你当作猴子练,都快成窜天猴了。现在终于说要练拳习武务正业。”
“在下想董教官一定功夫盖世,登峰造极,炉火纯青。想见识一下,可以吗?”
“是骡是马得拉出来溜一下。对不?”
听着王明炎软中有硬的话,董威敏感到来者不善,这是要挑战自己?
他感觉到好笑。
就凭他王明炎?真是有点自不量力。
“你要与我比武?”董威敏鄙夷道。
“学生不才,也曾经获得过散打比赛冠军。所以才敢壮着胆子向董教官请教一二。”
“是全国级冠军?还是省级?还是市级?”董威敏饶有兴趣地问道。
“你管我是哪一级?胜者为王。”王明炎睥睨道。自己还怕一个昨晚上还病恹恹的人?
其实他也不敢亮出自己的散打冠军称号,纯粹是唬人的,虚张声势,用来打心理战,扰乱董威敏方寸的。
因为他所谓的冠军其实是自己大学的年级散打冠军,几乎没有什么含金量。
只是这个当然不能当董威敏董扒皮知道,否则不会看轻自己吗?
自己要的威慑的效果,让董扒皮知道与他对垒的不是无名小辈,从而在心中产生畏怯感。
话到拳到!
王明炎一跃而起,双拳齐发,如离弦之箭一样,倏地向董威敏扑了过来。
赵本松紧张地屏住呼吸。
在他眼里王明炎的动作猝不及防,出手极快猛准,董威敏根本来不及反应,此时的董威敏应当是不堪一击的,肯定会倒在地上。
“啊!”地一声惨叫。
一人果然倒地。
喜欢狱锁官途,被迫成为狱警之后!请大家收藏:()狱锁官途,被迫成为狱警之后!
诡异哭诉,快让他走吧! 小胖子 异世界美男收集(女强,免费) 海妖的陷阱 观人有道 北美悍警:从洛城巡警开始 先生:夫人的马甲火遍全球了 穿越荒年,系统竟然嫌弃我是处男 快穿:又被大佬一见钟情了 探余星(百合h) 我可以去洗澡了吗?(纯百) 四合院:疯狂接触,吸取别人技能 错惹腹黑千金后顾总缠恋不休 时空大历险1:史前之旅 从混沌到未来 四合院:我大伯父是易中海 网游之绝命毒尸 诡异来袭,娇软美人靠魅力逃生 四合院:开局轧钢厂办公室 没参加高考怎么了?我保送的
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
下载客户端,查看完整作品简介。...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...