手机浏览器扫描二维码访问
清洗干净,晒了三天的新床单和棉被,带着一丝温暖爽朗的气息,埋其中的陈枫贪婪的感受着被窝里面的温暖,此时心中徜徉的是一种名为舒服、安逸的东西,当然更多的是希望能在赖一会。
但那该死的生物钟,见鬼的习惯,每天都要比闹钟早一分钟醒来。
“嘀嘀嘀……”
“啪!”棉被里的手,很准确的把机器猫拍灭。
“啊!!!!”
他从床上坐了起来,无奈的大叫一声,顶着杂乱的头,看向窗外,透过没盖紧的床帘,能瞧见天边的微白,以及院子中伞状的枇杷树,又是一个晨光微曦的美好早晨。
一把掀开被子,他利索的穿好衣服,稍微伸展了一下身体,在响过一阵噼啪的声音后,就准备出门锻炼。
已经是休学的第三天,没有了学校的束缚,他很快就投入到制定的计划中,每天按时锻炼身体,现在不仅仅是早上,就连中午和晚上的时间他都开始利用上来。
在客厅里倒了两杯开水,就见大头正穿着短衣短袖,哈欠连连的下楼来,不觉有些莞尔道,“怎么?昨天晚上很晚睡么?”
“嗯,”大头哼哼唧唧的走到跟前,拿起杯子喝了一口,温热的开水冲走了残留的情绪,让他精神徒然一震,而后道,“要背的东西太多了,许嬷嬷又倔的要死,唉,真命苦!”
“这是你活该,谁让你跑去上网的。”陈枫撇撇嘴道,大头这小子那天趁着自己没回去,就跑去上网了,你说去就去吧,还作死的逃了一下午的课,一直到晚上才回来。
这下可好,都不用陈枫出手,许韵就把大头教训成狗样,三言两语把他说的服服帖帖的,正好第二天又是英语课的早读,许韵点名让他上台,出了个不小的丑。
接着与许韵关系亲密的洛施得知了此事,又打电话来说教,还威胁说告诉爸妈听,大头被迫许下各种不平等条约,简直让他欲哭无泪,而这还没完。
为了让他没有时间在去网吧,陈枫和许韵把时间掰碎了来安排,从一些容易提升成绩的历史和语文科目出,安排了很多的学习任务,定期完不成的话,饭没的吃是小事,说不得还有别的惩罚。
别说,效果还是有的,看看眼前顶着熊猫眼的大头就知道了。
面对陈枫的打趣,大头不好意思的笑了笑,两人说了几句话就穿鞋出门,准备去湖堤跑步了。
习惯的力量真的很大,以前的大头是连走十分钟的路都情愿打车的胖子,如今他每天何止跑十分钟,赖床的习惯也很少了,精神头比开学那会要好多了,尽管还是个胖子。
从今天开始,陈枫慢慢增加大头的锻炼量,从一开始的十圈增加到了十五圈,到这个程度,大头还有些勉强,特别是到最后几圈,整个人好似从水中捞起来,体力消耗的特别快,当然脂肪同样在燃烧。
尽管如此,两人都没反对什么,都在默默的努力,十五圈还勉强的话,那就让身体变的不勉强,一天不行,就两天,两天不行就三天,一直下去,总会成功。
和大头的艰难相比,陈枫却要好很多,已经能跑二十多圈了,而到了这种程度,实际效果要弱了很多,所以他渐渐的把跑步当成一个热身的运动。
按照计划进行下一步,就在湖堤上做些比如深蹲、俯卧撑、压腿等等一些动作,通过这些动作来进一步的锻炼自身的力量和肌肉,慢慢的达到自己记忆中的标准甚至过。
无聊、枯燥、乏味又充满痛苦的晨练在一个多小时后,终于结束了,再次体力见底的大头被陈枫扶着回家,同往常一样,回房洗完澡后,一起享受许韵弄的早餐。
吃完早饭后,大家都去学校了,家里就剩下陈枫一人,虽感寂寥但也不是无事可做。
《拯救韩娱女神》已经写了有二十多万字了,之所以有这么多字数,除了之前他不间断的用手机码字外,还有前两天勤奋的结果,有了足够的存稿他就准备今天正式在网上布。
轻手点开中文网的页面,他开始登6早就申请好的账号,在个人中心进入作者专区,新建作品。
作品名称:拯救韩娱女神
妈咪,爹地超级有钱唐知夏 全能修炼系统 我脑袋里有星球 永生之无双眷侣 剑卒 唐知夏席九宸 妈咪,爹地超级有钱唐知夏席九宸 掘地三尺有神明 疯了吧!你的御兽能无限进化? 神医也懂文娱 意动天开 天降萌宝求抱抱秦薇浅封九辞 玄幻:我能推演未来 绝世唐门之极致火神 妈咪,爹地超级有钱 卧底海贼的我快要当上四皇了 锦衣谍影 唐知夏 我的月亮爆炸了 我不是一只普通的鹰隼
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...