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第7部分（第3页）
苏白芙仿佛忘记了她的脚伤一般，又指使她去门派另一头的藏书阁，拿一本《太阴阳功》回来。殷霜早已经习惯了苏白芙这种“虐待”，一声不吭地走了开去，足足半个时辰才回来。
“怎去了那么久，不是学了轻功么？”
“我……我忘了。”
“脚都这样了，还不用轻功。学了武功却不能灵活运用，学来作甚？”
“师父你不……”
“是是是，我不让你乱用。”苏白芙不耐烦地说：“可是这也分时候，若是有一群人追着你打，你用不用？”
“我……”
“够了，既然你已经加入了狼旗门下，武功的禁令取消，除了四十二步剑，你可以随意用。”
殷霜难得地开怀一笑：“真的嘛？”
苏白芙用眼角瞥着她，一脸不屑：“好了，说正事。这部《太阴阳功》是我荡山派最为高深的心法。虽然年满十四的弟子都可以练，但是能练到第三层的便已经寥寥无几。你资质还可以，试着练练吧。”
殷霜翻开书本，第一页便画着一张经脉图，标注了经脉运行的方式。
苏白芙接着说道：“功法分为两部，女子可习太阴功，男子可习太阳功，你注意不要练错了，否则走火入魔事小，万一生出胡子来，我可救不了你。”
殷霜本来还跃跃欲试地想尝试一下太阳功，听苏白芙这么一说，立刻咧了咧嘴，老老实实跳过了前半本。
苏白芙看看天色将黄昏，便放下手中活计，踱出屋子用饭去了。殷霜一见新的武功，饭也忘了吃，边翻着书边向自己房里走，一不留神撞到了门框上。
“损补盈亏，阴阳之道；阳实阴虚，不一而足。女子木水之合，阴盛阳衰，宜修虚，难修实。是故以无剩有，损剩补，虚胜实，疾胜稳……”
殷霜抱着书本啃了半天，只觉得那说的一套一套的尽是些道理，却除了一张经脉运行图，根本没有说任何练功的方法与姿势，不禁挠起头来，这要她怎么练？她只好按照经脉图将全身真气运行了一遍，却并未觉得有何不同。她左思右想，怎么也想不通这功法厉害在哪里了。忽地她想起苏白芙说，这是最高深的功法，可没说是最厉害的，顿时沮丧起来——高深，不就是看不懂而已么？
这样想着，她的肚子便咕咕叫起来，连忙想要站起来去用饭，却发现两条腿完全没了知觉。她大惊，狠狠捶着自己的腿，又捏又掐，可是双腿就是没有一丝感觉。一时间她以为自己走火入魔了，连忙静下心来入定，但是当她睁开眼睛的时候，两条胳膊也没知觉了。
殷霜慌乱起来，万一永远都是这个样子了，要她怎么活？正焦急间，只听门声一响，她连忙大喊起师父来。
苏白芙连忙走过去，看殷霜坐在那一动不动，满脸尽是焦急，便明白是怎么一回事了。她并不心急，只是饶有兴味地看着殷霜。
“师父……我四肢都没有知觉……”
苏白芙笑笑：“一会儿不仅是四肢，你全身都会没知觉的。”
“我……我是怎么了……师父救一救我！”
苏白芙却只是走过去翻了翻书，随即便又背过身去：“趁着任脉和督脉尚未封闭，你把第三十六页再好好看看，看明白了，你便痊愈。看不明白，呵呵，你便一辈子瘫着好了。”
说罢，竟是转身回自己房间去了。
殷霜又急又气，怎么如此关键的时候，师父要抛下她不管，难道真任由她全身瘫痪吗？不过既然师父指了条路，虽然不明不白的，她也只好看着。她此时真恨不得把那一个一个的小字都吃下去，治好她四肢的麻痹。
看了三四遍之后，她才看出了端倪，似乎上面写的金木水火虚虚实实，是在说她运功的速度，如果理解的是对的，那么运行真气的时候，就应该时快时慢，时宽时窄，强弱有度，而不能一味向前冲，而且在经过某些穴道的时候，还还要留住一些真气在其中。
这可是太难了，控制真气的流转方式，要比单纯流转经脉累上三倍，精神上的消耗也很大，稍一松懈，便前功尽弃，但她现在只有尽力一试。于是她开始让身心重归平静，一点一点地控制起真气来。由于小心翼翼地控制着速度，真气流转得极其缓慢，殷霜能绷紧的肌肉都绷紧了，身体微微颤动起来。她大气都不敢喘一口，尽量保持呼吸平稳，害怕干扰了真气运行。渐渐地，她也不觉得紧张了，慢慢地将真气运行至了最后一个穴位。结果，当她的真气刚流转到那穴位附近，便感觉浑身真气都被那穴位飞快地吸走了，她大惊，睁开了双眼。猛然间，她只觉得经脉胀了起来，疼痛难忍像要爆炸一般，怎么压都压不住。随即呼的一声，真气从她任督二脉的各处穴道喷涌而出，她前胸后背的衣裳都被吹了起来。
真气涌出后，她的身体才舒服多了，却感觉前所未有的疲劳，下意识地抬起手想扶着身边的椅子站起来。刚抬起手，便乐了，再摸摸自己的腿，虽然麻麻的，但是有知觉了。激动之下，她一把按翻了椅子，又连忙将椅子扶起，生怕声音太大吵到了师父。
苏白芙回房后，借着烛火看了一会儿书，便和?
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