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“所以你们要深切理解到体能的重要,我对你们的目标不高,能够完整的呈现一歌时间的歌舞,对于你们来说就已经不错了,在相当一段时间里,你们最多只需要三歌的时间。”李老师说着,伸出了三根手指。
泉镜花明白他的意思,新人的话,有一歌的表演就已经不错了,而新人即便是遇上突状况,即便是粉丝很喜欢,也最多只有三歌曲的表演机会。这就是预期最好的情况。
“体能过关的话,对于唱歌和跳舞本身也有很大的进步,这一点你们或许不知道,保持体能的方式,其实与音乐很有关系,保持自己的节奏。对于体能,对于歌舞,都是十分重要的。”
“好吧,我们明白了,你们准备好了么。我来领跑咯!”夏风瑶喊了一声,率先起跑。
她一向锻炼身体,这种跑步对于她来说是很轻松的体能训练。
“果然,身体素质很好,而且很有经验。”李老师点了点头,冲着几人微微一笑。“那你们也赶紧跟上来吧。”
南水月却没有动,只是看着南香绫。
母女两人对视了数秒,南香绫点了点头,说道:“跟上来吧。”
说着她已经跑了起来。
南水月松了口气,招呼着泉镜花。
“快一起跑吧。”
泉镜花的眉头微微蹙起,体能实在是不是她所擅长。要她跑步实在是强人所难。
这个时候就显现出来几人的差距了。
夏风瑶领跑着,仍旧显得十分轻松。
而李老师的度不快也不满,照顾到了整个队伍。
南香绫紧随其后,却是吃力无比。
南水月脸色难看,却是埋头跟在南香绫的身后。
至于泉镜花,从一开始她就已经在最后了,并且怎么看都没有翻身的机会。即便夏风瑶已经在泉镜花来之前就跑了很久消耗了体力,但是两人之间体能的差距仍旧无比巨大。
没过一会儿,夏风瑶就再次出现在了泉镜花的眼中,这并不是她落下来了,而是因为她已经跑了一圈,已经再次出现在了泉镜花的身边了。
“镜花,镜花,你有觉得不舒服吗?”
夏风瑶问道。
泉镜花的神情毫无变化,但脸色已经越来越难看。只是跑了一会儿,她就感觉到身体十分难受,有些呼吸不畅。
“要不要休息下?”夏风瑶问道。
泉镜花摇了摇头,勉力跑着。她很清楚,如果将来上了舞台,她体能的缺陷,一定会成为巨大的漏洞,所以必须在现在就开始弥补。
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