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第59章(第2页)

轻舟是真的担心,缓了缓情绪,问:&ldo;你以前看过医生么?知道什么原因么?&rdo;

他挪过去把滑到她腰间的被子拉高一些,一边低声安抚着,&ldo;看过了,作用不大,吃药不如我自己调节得好。&rdo;

她听了半天没有出声,忽然从被子里爬出来挪到床边把床头灯打开,又重新回到他跟前,正色道:&ldo;你怎么不告诉我?&rdo;

陆衍谌失笑,&ldo;我总不能半夜把你叫醒,告诉你我失眠了。&rdo;

轻舟静静看了他半天,不想和他在这个问题上多做纠缠,问:&ldo;既然看了医生,那总该知道失眠的原因,你告诉我,为什么会失眠?&rdo;

陆衍谌慢慢往床头靠了过去,又把她拉过来,牵着她的手说:&ldo;从巴黎留学回来之后就开始了,那时候跟着老师满世界跑,也许是因为压力过大,或者是太想家了,那会儿没能调整好心态,甚至引发出了点神经衰弱的现象,一直就这么拖着,出现累极了的情况也能睡得着,休息够了就继续失眠……&rdo;

他说着说着,发现她眉头越拧越紧,都快打上死结了。

陆衍谌把她收进怀里,赶紧转了话锋,&ldo;这么多年来也没生什么大病,反正一直就这么反反复复的状态,前两年有很长一段时间已经恢复过来了,只是去年年底又开始。&rdo;

她急忙问:&ldo;也是因为压力?&rdo;

他摇头,&ldo;以前是,后来就不是了,估计习惯了,不失眠一段时间都不正常。&rdo;

她喃喃说道:&ldo;去年年底,到现在也大半年了。&rdo;

陆衍谌轻笑道:&ldo;真没事儿,说了这毛病反反复复,睡眠状态也是时好时坏,反正过一阵就能自己恢复,我就没特意和你说。&rdo;

&ldo;是么……&rdo;她两道眉毛又拧上了,&ldo;那什么情况下才会睡得着?&rdo;

&ldo;累一些就能睡得着。&rdo;他说。

&ldo;比如呢?&rdo;

比如,对着画板整整画一天一夜,或者连着两三天没怎么进入睡眠状态,熬得久了可以有一夜好眠,要么失眠时间持续得太长,以至于达到身体负荷能力的极限时,在一段时间内可以恢复正常睡眠,这时往往倒头就睡,等慢慢恢复了精力就又进入新一轮的失眠,如此往复循环。

这是一种折磨,精神折磨大于肉体。

但这些他不可能告诉她,怕连她都睡不好。

值得庆幸的是最近他失眠的情况又有了好转,不知道这和她有没有关系,他想应该是有的。

&ldo;比如做点睡前运动。&rdo;他意有所指。

&ldo;没见你睡觉之前做什么运动。&rdo;轻舟想了想,&ldo;白天多做点运动会帮助睡眠么?&rdo;

陆衍谌撇嘴,&ldo;理论上可以,我平时没少做运动,体力越来越好,精力也越来越旺盛,但每隔一段时间,该失眠还得失眠,而且失眠之后第二天的状态不怎么受影响。&rdo;

……这是什么反人类体质?

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