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第21章 招惹第二十一天（第3页）

“下海抓鱼去了。弄点荤的来，荤素搭配一下。”江城说道。

简随之抽抽嘴角“不是马上要下雨了现在下海不危险啊”

“危险，所以没喊你们去体验生活，先看简队给我们打个样。”江城招招手，示意大家站成一排围观简行策的实际操作。

简随之“”他小叔要是知道自己这会儿被参观动物园似地围看着，铁定要黑脸。

江城指指简行策手里拿的那根竹叉，就是之前他们在小溪那儿抓到黑鱼用的那根，说道“工欲善其事，必先利其器，简队手上的这根竹叉就是个大杀器，回头下雨没事干的时候，我们也可以做几把出来。”

“不仅能下海，林子里也好用。”江城很心动。

“等明天雨停了，想下海的也能下海玩玩，避开礁石的地方都挺安全，试试看能不能插中鱼。”江城给几个嘉宾安排的明明白白。

就在说话间，简行策那边已经带着战利品趟着海水往回走了。

江城见状轻轻“诶呀”了一声“简队这速度也太快了，你们看明白了吗学会了吗”

黄大恒轻咳一声，摸摸鼻子“眼睛看明白了，脑子和手就不一定了。”

江城“”

这届学生有点不好带。

简行策带着食物上来，目光扫向火堆边上的好几个老椰子，就知道简随之他们没什么大收获。

“准备准备，可以吃晚饭了，今天看来能早点下班休息。”江城招呼道，有些兴奋，他看了天色，天都没黑呢，可比昨天早了不少。

d闻言忍不住笑，他是头一回见到有艺人参加节目录制，恨不得能早点下班的，早点下班意味着镜头时长短，曝光少，哪有艺人乐意啊

偏他家艺人乐意。

鱼先架在篝火上烤，简行策插回来的这条是石斑鱼，差不多有三十多公分长，被插中在竹叉上带回来时，还活蹦乱跳地扑棱鱼尾，被江城一刀插进鳃里给了个痛快。

“野生石斑鱼，老价钱了味道肯定鲜”黄大恒比划了一下这鱼的大小，有的地方的野生石斑鱼得按八百一斤的价格卖，他们这顿可算得上是奢侈了。

江城闻言笑起来“不仅鲜，它的营养价值可不差，正好今天长途跋涉，多补充补充能量。”

石斑鱼的脂肪含量要比其他海水鱼都高一点，都是优质脂肪酸，高蛋白，能人类身体所需的绝大多数能量，如果说只有简行策一个人荒野求生，那抓这一条鱼的消耗和这一条鱼的能量相比，绝对划算不亏本。

至于现在，还有椰子补充，也算还行。

椰树在野外还有一种叫法，被叫做“生命之树”，椰子也就被称为“生命之果”，不仅富含水分和营养，还是高碳水高钾水果。

出汗的时候，人体会大量流失钾，也就是造成脱水中暑的元凶，而椰子恰能补充进去水分和高钾高维生素和高碳水，在野外就是不可多得的全能食物。

“简天王，你带回来的椰子也太老了吧果肉都得用刀掘啊。”苏暖暖抱着一颗简随之刚开下来的椰子试着吃，手掌心都磨蹭红了，也没挖到几口果肉，不由抽抽嘴角，怀疑自己是被整了。

简随之耳朵根一红，端着脸说道“这是椰皇，椰皇都这样，你喝椰汁就完了，比青的要甜。”

江城听见简随之的解释差点笑出来，好像也没什么问题，但又好像哪哪都有问题。

“诶等等等等，这个坏了不能吃。”江城眼疾手快挡住简随之开了椰子就要喝的动作，“椰汁都浑了，是坏了。”

简随之“”

苏暖暖不客气地笑。

“树上的椰子水分肯定多，但不建议没有经验的人贸贸然去摘”江城打圆场。

黄大恒被椰汁呛了一口，咳嗽两声打断“江老师，您对我们有点误解，我们再贸贸然，也爬不上椰树去摘啊，这不成立。”

“也是。”江城反省了一下自己的错误，改口，“那么青椰你们也别想了，有的吃不错了。”

“江老师，你这话要是在正常综艺里，我这会儿就拿着塑料小巴掌玩具扇上来了。”黄大恒表情严肃。

然后他话锋一转，贱兮兮，紧紧搂住江城的胳膊“但是在这里，我也只能扒着您大腿江老师说的都对”

江城低低笑“这是胳膊，不是大腿。”

“开玩笑的。”江城拍拍黄大恒的肩膀，然后看向简随之那边，重申提醒道，“你们自己注意一下老椰的汁水浑不浑，别吃坏了肚子。在野外吃坏肚子和被毒虫毒蛇咬一口一样致命。”

简行策微颔首“江城说的没错，吃坏肚子导致的上吐下泻会加速脱水。在综艺，一个大意或许你们可以选择退出录制放弃挑战，但在野外，一个大意就意味着死神向你们靠近了。”

苏暖暖下意识打了个寒颤。

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